HENRIETTE FRÄDRICH

+Expertin für Transformationsprozesse
+Keynote-Speakerin Veränderung & Motivation
+Unternehmerin & Gründerin
+Autorin
+Eventveranstalterin

“Los, motivier mich! - Warum Motivation nicht vom Himmel fällt und wie wir trotzdem Lust auf Neues bekommen” - Der inspirierende und unterhaltsame Vortrag über Motivation und Veränderung.

+Transformation Leadership – Wie wir Menschen wirklich für Wandel gewinnen
+Organizational Resilience – Vom Individuum zum System
+Human x AI: Wie wir mit Technologie wachsen, statt sie zu fürchten
+Narrative Leadership – Wie Zukunft durch Sprache entsteht

  • zeigt, wie man Veränderung nicht nur irgendwie akzeptiert, sondern proaktiv und mit Freude, Optimismus und Zuversicht gestaltet.

  • macht Change zum Abenteuer und zur Chance – statt zur Bedrohung.

  • ist die Stimme für Mut, Weitermachen, Neudenken, Neumachen, Andersdenken und Andersmachen.

  • steht für Emotionalität, echte Verbindung, Humor, Haltung und Klartext.

  • Packt große Themen mit Tiefe UND Leichtigkeit an - mit Storytelling, das unter die Haut geht.

  • vermittelt Transformationspower durch Authentizität.

Henriette Frädrich …

Los, motivier mich! - Warum Motivation nicht vom Himmel fällt und wie wir trotzdem Lust auf Neues bekommen

Der inspirierende, mutmachende und unterhaltsame Keynote-Vortrag über Veränderung, Motivation, Change und Wandel von Top-Speakerin Henriette Frädrich

Veränderung ist normal. Dennoch löst sie fast immer Ängste und Widerstände in uns aus. Aber warum eigentlich? Woran liegt das? In Henriette Frädrichs Keynote-Vortrag entdecken, lernen und verstehen Sie, warum Veränderungen eigentlich so oft Unbehagen auslösen und Sie erfahren auch, wie Sie und Ihre Mitarbeiter:innen die Herausforderungen des Wandels mit Leichtigkeit und sogar Spaß und Engagement angehen und meistern.

Veränderung steht an. Vielleicht ist sie schon da. Vielleicht stecken Sie auch schon mittendrin. Aber irgendwie fehlt noch der richtige Drive? Statt Begeisterung herrscht Skepsis? Statt Bock gibt's Blockaden? Statt Lust auf Neues eher "Och nee, muss das sein?"? Zeit, das zu ändern! Mit einer Keynote, die aufrüttelt, mitreißt und die Energie und alle Schalter von OFF auf ON stellt.

Lust auf Neu. Bock auf Veränderung. Freude am Machen.

Wenn Motivation nicht von allein kommt, dann holen wir sie uns eben! Henriette Frädrich - Unternehmerin, Gründerin, Autorin - zeigt, wie Motivation wirklich funktioniert (und warum "Tschakka!"-Floskeln nicht helfen). Mit Tiefgang, Humor und wissenschaftlichen Insights bringt sie Klarheit ins Motivations-Wirrwarr – und macht Lust auf Veränderung und Freude am aktiven Gestalten. Denn Motzen ist einfach und kann jeder. Aber Machen und verändern - das ist die echte Kunst. Und genau darauf kommt es an.

Motivation ist kein Mysterium – sondern ein Werkzeug. Und wer versteht, wie es funktioniert, kann es gezielt nutzen. Sie lernen und verstehen:

  • Warum Veränderung uns oft Angst macht – und wie wir dieser Angst ein Schnippchen schlagen

  • Wie Motivation wirklich tickt (Spoiler: Warten, bis sie "einfach kommt", ist der größte Fehler und funktioniert nicht.).

  • Wie Sie sich selbst und andere langfristig und authentisch motivieren können.

  • Warum "Komfortzone" ein fancy Wort für Stillstand ist.

  • Und wie man den nächsten Schritt macht – mit Freude statt Frust.

    • Führungskräfte, die ihr Team wirklich inspirieren wollen. Kein Druck, kein Zwang – sondern intrinsische Motivation, die langfristig wirkt.

    • Unternehmen im Wandel. Wenn sich alles verändert, aber der Kopf noch in der Vergangenheit hängt.

    • Alle, die Lust auf Wachstum haben. Beruflich. Persönlich. Oder einfach im echten Leben.

    • Unternehmen, die spüren: Erfolg ist gut – aber Stillstand nicht. Wer sich nicht bewegt, wird bewegt.

    • Warum haben wir eigentlich so oft keine Lust auf Neues und Veränderungen? Warum fehlt oft die Lust auf Veränderungen? Warum macht uns Veränderung meist eher Angst?

    • Authentische Motivation: Verständnis für Motivation, Gehirn, Lernen und Nervenzellen - und warum und wie alles miteinander zusammenhängt

    • Angst? Quatsch! Raus aus der kuscheligen Komfortzone und rein ins Abenteuer Leben - systematisch aus den langweiligen Routinen ausbrechen und mit Mut und Neugier Neues wagen.

    • Sie erkennen und reflektieren Ihre eigenen Ziele, Routinen und inneren Widerstände und überwinden innere Blockaden.

    • Sie nehmen Veränderungen leichter (und mit Freude!) an – und können auch anderen richtig Bock auf Neues machen.

    • Die total (nicht) geheime Motivations-Formel - garantiert ohne Tschakka-Mist

    • Sie verstehen die komplexen bio- und psychologischen Zusammenhänge guter Motivation. Welche neuronalen und psychologischen Mechanismen fördern bzw. schwächen Motivation? Was bedeutet das praktisch für den Alltag in Job und Privatleben?

    • Motivation ohne Druck: Sinnorientierte Motivation für langfristigen Erfolg. Sie lernen, sich und andere dauerhaft, sinnorientiert und ohne Druck zu motivieren.

    • Wie entsteht bessere Leistung in Teams? Welche wirtschaftlichen Chancen - aber auch Chancen für persönlichen Wachstum - entstehen daraus? Bessere Leistung in Teams durch intrinsische Motivation: Schaffung eines motivierenden Arbeitsumfelds für Mitarbeiter:innen.

    • Wie wir lernen, Veränderungen zu genießen und neue Wege mit Spaß zu gehen

  • AHA-Momente satt. Was passiert, wenn das Hirn plötzlich Veränderung nicht mehr als Bedrohung sieht? Richtig: Es wird spannend und richtig gut!

    • Motivation verstehen. Und zwar ohne pseudowissenschaftliche Floskeln oder leere Durchhalteparolen. Verständnis für Motivation und Veränderung: Lernen Sie, wie Motivation tatsächlich funktioniert und warum viele Menschen Schwierigkeiten haben, sich für Neues zu motivieren.

    • AHA-Momente und neue Perspektiven ermöglichen ein tieferes Verständnis für die inneren Mechanismen der Motivation und des Widerstands gegen Veränderung.

    • Praktische Umsetzbarkeit: Strategien, um Routinen zu durchbrechen und mit Mut und Neugier neue Wege zu gehen.

    • Werkzeuge für den Alltag. Damit Motivation nicht nur heute, sondern auch morgen noch da ist.

    • Bessere Teams, bessere Ergebnisse. Weil intrinsische Motivation den Unterschied macht für Team-Motivation und Leistung

    • Anwendbarkeit im Unternehmen: Sie bekommen Tools und Methoden, um sich selbst und Ihre Teams effektiv zu motivieren, insbesondere in Zeiten von Veränderungen und Unsicherheiten.

    • Spaß am Machen. Denn nichts ist ansteckender als echte Begeisterung. Ein Vortrag, der Begeisterung weckt, anspornt und motiviert. Ein Vortrag, der (wieder mehr) Lust auf Change, Veränderung und Transformation macht.

Henriette Frädrich begreift Veränderung nicht als Störung – sondern als Einladung zum Wachstum. Sie weiß, wie Motivation wirklich funktioniert – jenseits von Kalendersprüchen und Buzzwords. Sie zeigt, wie man ins Handeln kommt, wenn andere noch hadern. Und sie schafft es, Menschen für Neues zu begeistern – mit Klarheit, Charme, Haltung und einer ordentlichen Portion Humor und Bock auf Leben und Gestalten.

MOTIVATION & VERÄNDERUNG:
Über Mut, Momentum und die Magie des Anfangs

Veränderung ist kein Knall. Kein großer Gong. Sie beginnt im Kleinen: mit einem Gedanken, einem Schritt, einer Entscheidung. Aus Henriette Frädrichs Online-Magazin “The H-Files”: Texte über Motivation, die echt ist – und Veränderung, die möglich wird, sobald du dich bewegst. Denn Change ist kein Monster, sondern Alltag. Veränderung passiert – ob wir wollen oder nicht. Und Motivation entsteht – wenn wir verstehen, dass wir keine Opfer sind, sondern Gestalter.

Unterwegs für Wandel, Wirkung und Wachstum.

Veränderung live erlebt: Wo Henriette Frädrich Themen und Wandel lebendig macht und Menschen in Bewegung bringt - Ausgewählte Stationen ihrer Arbeit als Keynote-Speakerin, Moderatorin und Workshop-Leiterin.

Kund:innenstimmen

In den Medien

  • Unternehmerin & Gründerin: Hinterfragt Bestehendes, entwickelt Neues.

  • Keynote-Speakerin: Inspiriert mit Klartext, Humor, Empathie und Tiefe.

  • Moderatorin: Führt souverän durch komplexe Themen und echte Gespräche.

  • Medienprofi: Ausgebildete TV-Journalistin & Redakteurin mit Storytelling-DNA.

  • Autorin: Schreibt über das, was bewegt. Mit Sprache, die trifft.

  • Eventveranstalterin: Schafft Räume für Begegnung, Relevanz und Wirkung.

Henriette Frädrich ist …

+Transformation Sessions für C-Level
+Next-Level-Kommunikation für Führungskräfte
+Resilienz für Führung & Teams – als strategische Ressource

Wagen. Wandeln. Wachsen.

Weitere Vortragsthemen & Angebote für Unternehmen

  • “Los, motivier mich! - Warum Motivation nicht vom Himmel fällt und wie wir trotzdem Lust auf Neues bekommen”

    MEHR ERFAHREN

    Lust auf Wandel & neue Herausforderungen meistern. Denn Change ist kein Drama! Wie wir Wandel feiern und Zukunft gestalten. Veränderung leicht, witzig und inspirierend – statt schwer und bedrohlich.

    Veränderung ist kein Knall. Kein großer Gong. Sie beginnt im Kleinen: mit einem Gedanken, einem Schritt, einer Entscheidung. Ein Vortrag über Motivation, die echt ist – und Veränderung, die möglich wird, sobald du dich bewegst. Denn Change ist kein Monster, sondern Alltag. Veränderung passiert – ob wir wollen oder nicht. Und Motivation entsteht – wenn wir verstehen, dass wir keine Opfer sind, sondern Gestalter.

    Veränderung steht an. Vielleicht ist sie schon da. Vielleicht stecken Sie auch schon mittendrin. Aber irgendwie fehlt noch der richtige Drive? Statt Begeisterung herrscht Skepsis? Statt Bock gibt's Blockaden? Statt Lust auf Neues eher "Och nee, muss das sein?"?

    Zeit, das zu ändern! Mit einer Keynote, die aufrüttelt, mitreißt und die Energie und alle Schalter von OFF auf ON stellt.

    Veränderung ist normal. Dennoch löst sie fast immer Ängste und Widerstände in uns aus. Aber warum eigentlich? In Henriette Frädrichs Keynote-Vortrag entdecken, lernen und verstehen Sie, warum Veränderungen eigentlich so oft Unbehagen auslösen und Sie erfahren auch, wie Sie und Ihre Mitarbeiter:innen die Herausforderungen des Wandels mit Leichtigkeit und sogar Spaß und Engagement angehen und meistern.

    Inhalte u.a.

    • Motivation ist kein Mysterium – sondern ein Werkzeug.

    • Wie wir der Angst ein Schnippchen schlagen.

    • Wie Sie sich selbst und andere langfristig und authentisch motivieren können.

    • Raus aus der Komfortzone! Lust auf Lernen.

    • Lust auf Neues.

    • Strategien und Werkzeuge für den Alltag, um Routinen zu durchbrechen und mit Mut und Neugier neue Wege zu gehen.

    • Spaß am Machen.

    • Jetzt erst recht & bloß kein Stillstand! - Neudenken, Neumachen und Weitermachen.

  • “KI, inspire me! - Von Chancen, Wundern und anderen Überraschungen aus der Mensch-KI-Symbiose”

    MEHR ERFAHREN

    » KI verstehen und smart anwenden

    Die Zukunft ist nicht nur künstlich. Und auch nicht intelligent. Sie ist, was wir daraus machen. Zwischen Science-Fiction und Arbeitswelt, zwischen Ängsten und Anwendungen - ein Vortrag über das echte Leben und Arbeiten mit KI. KI ist keine Zauberei. Und auch kein Teufelswerk. Es ist ein Werkzeug - und wir entscheiden, wofür wir es nutzen.

    Künstliche Intelligenz ist überall. Sie verspricht Wunder, verursacht Stirnrunzeln und löst Zukunftsängste aus. Aber was steckt wirklich dahinter? Ist KI der Heilsbringer oder die Büchse der Pandora?

    Lust, den KI-Dschungel zu durchforsten? Dann los! Dieser Vortrag klärt auf, inspiriert und zeigt, wie wir KI nicht nur besser verstehen, sondern gezielt und smart nutzen können.

    Schluss mit Buzzwords und Panikmache. Henriette Frädrich bringt Klarheit in den KI-Hype, entzaubert Mythen und zeigt, wie KI unser Leben und Arbeiten revolutioniert – wenn wir es richtig anstellen. Unterhaltsam, fundiert und praxisnah.

    Inhalte u.a.

    • Von den neuesten Anwendungen in verschiedenen Branchen bis hin zu den dringenden ethischen Fragen, die wir uns jetzt stellen müssen.

    • Von aufschlussreichen Fallbeispielen bis hin zu einer Vision für die Zukunft.

    • Verständnis statt Angst.

    • KI ist keine Bedrohung, wenn wir lernen, sie bewusst zu nutzen.

    • Verständnis und Weitblick: Begreifen Sie, wie KI die Gesellschaft und Wirtschaft verändert, und gewinnen Sie Einblicke, wie Sie diese Technologie zu Ihrem Vorteil nutzen können.

    • Strategische Werkzeuge & Anwendungen: Wie Unternehmen KI sinnvoll in ihre Prozesse integrieren.

    • Ethik & Verantwortung - Weil Fortschritt ohne Verantwortung kein Fortschritt ist.

    • Inspiration & Motivation.

    • Nach diesem Vortrag haben Sie Lust, sich (noch mehr) mit dem Thema KI zu beschäftigen und das Tool zu nutzen – und das auf smarte Art.

  • “Cortex, Baby! Mit Resilienz stark, ruhig und gelassen durch eine komplexe und unsichere Welt”

    MEHR ERFAHREN

    Wie wir weitermachen, wenn alles in Scherben liegt. Wie du den Stürmen des Lebens die Stirn bietest – und dabei nicht den Humor verlierst. Wie wir wachsen, wenn das Leben uns zusammenschrumpfen will. Ein Vortrag über das Nicht-Aufgeben, das Wiederaufstehen und das Trotz-allem-Weitermachen.

    Mindset & Resilienz für die Zukunft – Wie wir Veränderung, Druck & Wandel mit Stärke meistern. Von der Kunst des Weitermachens: Herausforderungen, Krisen und Veränderung als Treibstoff nutzen

    Mentale Stärke ist kein Zufall – sie ist trainierbar. Die Welt dreht sich schneller, der Druck steigt, und Unsicherheiten sind unser neuer Alltag. Die Frage ist: Bleiben wir Spielball der Umstände – oder nehmen wir das Steuer selbst in die Hand? Dieser Vortrag zeigt Ihnen, wie Sie Ihre mentale Stärke gezielt ausbauen und Resilienz entwickeln – für mehr Klarheit, Souveränität und Gelassenheit in einer komplexen und volatilen Welt.

    Wie schaffen wir es, in einer Welt voller Unsicherheiten und ständiger Veränderung stark und zuversichtlich zu bleiben? Woher nehmen wir den Mut, die Freude und den Antrieb, auch dann weiterzumachen, wenn uns alles um uns herum überwältigt? Wie schaffen wir es, unsere mentale und emotionale Gesundheit zu schützen und zu erhalten?

    Der Schlüssel dazu liegt in unserer Resilienz – und im cleveren Einsatz unseres Cortex. Denn das sind unsere zwei Superkräfte: Unser Cortex und unsere Resilienz. Beide helfen uns, mit klugem Denken, mentaler Stärke und Gelassenheit jede Krise und jede Herausforderung zu meistern. Dieser Vortrag zeigt Ihnen, wie Sie die „Denk- und Entscheidungsmuskeln“ Ihres Gehirns gezielt trainieren und nutzen können, um smarter und resilienter durch alle Herausforderungen zu navigieren – beruflich wie privat.

    Inhalte u.a.

    • Der Cortex: Ihr Resilienz- und Mental-Health-Tool im Gehirn.

    • „Neuronale Stolperfallen“ erkennen und vermeiden.

    • Mit Ruhe zu besseren Entscheidungen.

    • Praxisorientierte Techniken für den Alltag.

    • Der bewusste Einsatz Ihres Hirns als Ihr stärkster Verbündeter gegen Stress, Druck, Überforderung und Unsicherheit.

    • Warum Resilienz kein mystisches Talent ist, sondern eine erlernbare Fähigkeit.

    • Warum smarte Pausen Sie nicht verlangsamen, sondern schneller und erfolgreicher machen.

    • Bessere Entscheidungen treffen. Weniger aus dem Bauch, mehr mit klarem Kopf – und mit mehr Erfolg.

    • Strategien gegen Reizüberflutung.

    • Fokus, Ruhe und Souveränität im Chaos bewahren.

    • Klarer denken, klüger handeln.

    • Wie Ihr Gehirn effektiver arbeitet, wenn Sie ihm die richtigen Bedingungen schaffen.

    • Gelassenheit & Empathie stärken.

    • Mentale und emotionale Gesundheit schützen und erhalten.

  • Corporate Creativity: Warum kreative Köpfe überlebenswichtig sind und wie man sie nicht verliert

    The Innovation Mindset – Wie Führung Innovation ermöglicht statt verhindert

    Von der Idee zur Umsetzung – Kreativität als produktiver Wirtschaftsfaktor

    Kreative Exzellenz als Wettbewerbsvorteil

    Jenseits von Brainstorming – Wie echte Innovation im System entsteht

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    Innovation entsteht nicht, wenn wir Bestehendes optimieren. Sondern wenn wir uns trauen, Bestehendes zu hinterfragen. Innovation beginnt da, wo wir aufhören, in Vorbildern und Best Practices zu denken. Ein Vortrag über radikale Klarheit, mutiges Fragen und die Kraft, Dinge nicht nur besser, sondern grundlegend anders zu machen. Denn Kreieren heisst: Gestalten.

    Innovation, Wandel und Veränderung beginnen immer mit einem Fragezeichen.

    Der kreativste und innovativste Kopf im Raum? Der mit den meisten Fragezeichen. Warum machen wir das so? Was, wenn es anders ginge? Müssen wir uns wirklich an Regeln halten, die niemand mehr hinterfragt? Wer Innovation - aber auch radikale Veränderungen - will, muss bereit sein, alles auf den Prüfstand zu stellen. Henriette Frädrich bringt die Magie des radikalen Hinterfragens auf die Bühne. Sie zeigt, warum Innovation keine Frage des Zufalls ist, sondern eine Denkweise, die wir aktiv trainieren können.

    Inhalte u.a.

    • Kreativität als Leadership-Kompetenz

    • Innovationskultur als Wettbewerbsfaktor

    • Psychologische Sicherheit als Voraussetzung für Innovationsfreude

    • Ambidextrie: Exploitation vs. Exploration – und wie Unternehmen beides können

    • Storytelling als Tool für interne Innovationskommunikation

    • Fehlerkultur vs. Risikomanagement – der neue Umgang mit Ungewissheit

    • Wie First Principle Thinking funktioniert – und warum es der Gamechanger für echte Innovation ist.

    • Warum wir viel mehr in Frage stellen sollten – selbst das, was scheinbar unveränderlich ist.

    • Von der Magie, die richtigen Fragen zu stellen

    • Wie Sie kreativere, mutigere und smartere Lösungen finden – für sich, Ihr Team und Ihr Unternehmen.

  • Führung ist keine Hierarchie. Führung ist eine Haltung. Und Kommunikation ist das Werkzeug, mit dem wir Brücken bauen – oder Mauern errichten. Ein Vortrag über echtes Führen, kluge Sprache und den Mut, auch dann noch klar zu bleiben, wenn es schwer wird.

    New Work, New Leadership – Die Kunst, Menschen für Veränderung zu begeistern

    New Work & moderne Führung sind Top-Themen – aber oft fehlt die menschliche Komponente, denn viele Unternehmen scheitern an Change, weil sie die Menschen nicht wirklich mitnehmen.

    Henriette Frädrich bringt daher den „People First“-Ansatz rein – und kombiniert dies mit KI, Kommunikation & Motivation. Sie spricht Change nicht als technisches Problem an, sondern als Motivations- und Kulturthema.

    Inhalte u.a.

    • New Leadership – Führen mit Herz & Hirn in einer Welt im Wandel.

    • New Work, New Mindset – Wie wir Teams motivieren, Zukunft zu gestalten. Menschen mitnehmen, nicht abhängen

    • Die Kunst der Change-Kommunikation

  • Wie wollen wir in einer KI-getriebenen Welt in Zukunft führen, arbeiten, leben und kommunizieren?

    Motivierend, nahbar und humorvoll – keine Angst vor dem KI-Wandel!

    Menschen und Unternehmen suchen und brauchen Orientierung in der digitalen Transformation. KI verändert die (Arbeits-)welt massiv und disruptiv. Unsicherheit und “Angst”, vor allem vor dem Verlust der menschlichen Komponente, überfordern Führungskräfte und Teams.

    Genau da setzt Henriette Frädrich an. Sie verbindet Künstliche Intelligenz mit Leadershipthemen, Kommunikations- & Veränderungspsychologie.

    Inhalte u.a.:

    • KI kann viel – aber was bleibt uns Menschen?

    • Die Zukunft von Führung, Kommunikation und Motivation.

    • Future Leadership: Führen in Zeiten von KI, Change & Transformation.

    • KI & Mensch – eine wunderbare Freundschaft?

    • Wie wir smart mit der symbiotischen Mensch-Maschine-Zukunft umgehen.

Weitere Themen - auch Workshops, Trainings, Seminare - auf Anfrage möglich. Alle Vorträge werden auf Ihre individuellen Themen, Teilnehmerinnen, Herausforderungen, Ziele und Wünsche abgestimmt und maßgeschneidert für Sie konzipiert. + Inspiration knows no language barriers. All talks – of course – also available in English. With all the wit, clarity and impact included.

Kontakt & Anfrage

Sie möchten Henriette Frädrich als Expertin, Impulsgeberin, Speakerin anfragen? Dann freuen wir uns auf Ihre Nachricht - per eMail an info@henriette-fraedrich.com , telefonisch unter 0049 (0)221-25978308 oder über das Kontaktformular.